MENU & PRICE

• 入会金

  ¥ 5,000 税込

• GROUP LESSON グループレッスン

  都度払い制

  １レッスン ¥ 2,200 税込

  ※お得な回数券もございます。

  ヨガ

  60min

  呼吸に合わせて体を動かしていきヨガ独特のポーズをとることでインナーマッスルの強化になります。 全身が伸びてほぐれやすくなり、肩こりや腰痛、姿勢の改善にもつながります。
  また深い呼吸をする事で自律神経が整いメンタル面の強化にもなるのでスポーツをしている方にもオススメです。
  運動経験がなく心配な方や年配の方はほぐしヨガがオススメです。
  ヨガを生活の一部に入れ、心と体、どちらも整えていきましょう。

  ボクシングエクササイズ

  50min

  元プロボクサーによるボクシングレッスンです。
  みんなでリズムに乗りながら、ジャブやフック、アッパーやキックなど色んな技を組み合わせなら楽しく運動していきます。
  有酸素運動なので脂肪燃焼効果も抜群！！
  思いっきり身体を動かす事でストレス発散にも効果的です！！

  K-POPコピーダンス

  50min

  K-POPの楽曲を使用して人気アーティストの振り付けを踊ります。
  未経験者も大歓迎！アーティストになりきって楽しく踊りましょう！

  グループトレーニング

  50min

  体幹を中心に自重でトレーニングしていきます！
  程よい筋肉痛がクセになりますよ！
  代謝を上げたい方や筋肉をつけたい方、身体を引き締めたい方におすすめです！
  

  ズンバ

  50min

  ラテン系の音楽とダンスを組み合わせて身体を動かしていくレッスンです！
  綺麗に踊る事よりも音楽に合わせて楽しく動くことがズンバの醍醐味なのでダンス初心者でも楽しく受けることができます！

• PERSONAL LESSON パーソナルレッスン

  お一人で受けたい方はマンツーマンレッスン
  お友達、親子、夫婦など複数で受けたい方は
  セミパーソナルのレッスンをご利用ください
  
  

  マンツーマン ¥ 6,600 税込

  
  

  セミパーソナル ¥ 3,500 税込 / 1名様

  （２～４名様）

  トレーニング

  50min

  重たいウェイトは使用せずTRXでの体幹トレーニングや、最新の器具を使った自重で行うトレーニングをメインにお客様に合ったメニューを提案させて頂きます。
  パーソナルなのでストレッチをメインにしたい！など個々の要望にお応えする事も可能です。
  スポーツパフォーマンスの向上や健康的に引き締めたい、身体の硬さや不調の改善をしたい方にもオススメです！
  親子やお友達、ご夫婦でのご利用も可能です。

  ボクシング

  50min

  実際にインストラクターを相手にミット打ちをしたり、サンドバッグで追い込んだり本格的な指導を受けることが出来ます。
  1から丁寧に教えてくれるので初心者でも安心して通えます。
  マンツーマンだけでなくお友達やご家族、お子さんと一緒に来て頂いてもＯＫです！
  本格的にボクシングを教わりたい、運動不足を解消したい、ストレス発散したい、有酸素運動で脂肪燃焼したい方にオススメです！

  ピラティス

  50min

  インナーマッスルを使いながら綺麗なラインの身体作りをしていきます。
  身体をキレイに引き締めたい、しなやかな身体づくりをしたい、 姿勢や痛みの改善などをしたい方におすすめです！
  （※トレーニングと組み合わせ可）

  ヨガ

  60min

  グループレッスンでは分からないポーズを重点的にしたり、その人の目的に合ったヨガを提案させて頂きます。
  姿勢の改善や自律神経の乱れ、身体の可動域の改善など細かい部分にフォーカスする事もできます！
  お友達や家族などと少人数の空間で楽しくヨガをしたい方にもオススメです！
  

  ダンス・ズンバ

  50min

  クオリティを上げたい、好きな曲を踊れるようになりたい、ダンス初心者で踊りを習いたいなど、その方の要望に合わせて楽しくレッスンさせていただきます。

• KIDS MENU キッズメニュー

  キッズダンス

  50min ¥ 6,000 税込/ 月額（全4回）

  リトルキッズクラス
  （4才〜）金曜日 17:00〜17:50
  
  キッズクラス
  （7才〜）木曜日 17:00〜17:50
  
  ダンスをする為に必要な基礎を中心に3クラスに分かれて丁寧にレッスンを進めていきます。
  基礎力が付いてくると踊ることへの充実感も増し、上達が早くなります。
  単にダンスを習うだけではなく挨拶をはじめ、目標に向かって前向きに物事に取り組み、集団行動のなかでマナーやルールを守る心を学んでいきましょう。
  
  ※どのクラスも男女問わずご参加頂けます！
  

• OUTSIDE LESSON 出張レッスン

  企業出張レッスン

  60min ¥ 20,500 税込 + 交通費

  会社での福利厚生としてリフレッシュや運動不足解消、健康促進の為のレッスンをさせて頂きます！
  ヨガやボクササイズ、トレーニングなど内容はご相談ください。
  （福利厚生以外のイベントでの対応も可）

  小規模出張レッスン

  60min ¥ 10,500 税込 + 交通費

  個人的に小規模でやりたい方を集めて出張レッスンを行います。
  気の知れたメンバーとリラックス、ストレス発散しながら日頃とは違う時間を味わって頂けます。
  美容院や、幼稚園、会社での個人依頼なども受けています。
  

• STUDIO RENTAL スタジオレンタル

  半日レンタル

  5時間
  まで ¥ 5,000

  
  

  １日レンタル

  5時間
  以上 ¥ 8,000

  ※スタジオ会員様限定※
  大人数での集まりや、セミナー、イベントやパーティーなどでご利用頂けます。 鏡とプロジェクター、スクリーンを完備しております。
  詳しくは baton⁺²へお問い合わせ下さい。